코큐텐 CoQ10 왜 먹어야하는지, 부작용도 살펴보자

 

 

 

 

 

유비퀴논(Ubiquinone)으로도 알려진 Coenzyme Q10(CoQ10)은 세포 호흡과 에너지 생산에 관여하는 물질로서 인간의 모든 세포에서 발견되고 특히 간, 심장, 신장 및 췌장에서 더욱 높은 농도로 존재한다. 또한 항산화 효과를 위한 영양제로서 복용되며 심혈관 질환, 파킨슨병, 불임 및 암 예방제로서 홍보되고 있다. 

쥐 모델 실험 결과를 살펴보면 CoQ10은 항산화 및 신경보호작용과 방사선에 의한 신장 질환을 완화시키는 효과가 있다.

 

◆  사용 목적 
심혈관계 질환, 울혈성 심부전증, 고혈압, 불임치료, 편두통 예방, 파킨슨병, 피로 및 체력 개선, 항암치료 부작용, 암의 예방 및 치료

 

◆ 작용 기전
•CoQ10은 비타민 비슷한 성분으로 주로 항산화 기능 및 세포막 안정화 특성을 지니고 있으며 포유류에서는 유일하게 Endogenous 하게 생성되는 산화환원 기능을 가진 성분으로 20대 초반에 가장 많이 생성되고 나이가 들면서 점점 감소한다. CoQ10은 체내 모든 세포에서 생성되며 특히 심장, 간, 신장 및 췌장에서 많이 생성된다. CoQ10은 항산화 기능 외에도 여러 대사작용의 보조인자로서 사용되고 에너지(ATP)를 생산하는 TCA cycle의 마지막 단계인 전자전달 단계에 필수적인 물질이다. CoQ10은 지질과 산화 과정에서 생성되는 자유라디칼을 제거하고 허혈상태에서 미토콘드리아의 변형을
막아준다. 또한 허혈상태에서 심근 칼슘채널을 보호하는 역할도 하며, 협심증의 경우 ATP 생성을 증가시키고 자유라디칼을 제거하며 세포막 보호작용을 통해 증상 완화에 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 한 전 임상 연구에서는 CoQ10이 PG12 생성을 증가시켜 수축기 혈압을 감소시킬 수 있는 동맥 완화 및 혈관확장에 작용하는 것으로 나타났다. CoQ10은 세포막을 안정시키고 ATP 재합성에 필요한 대사산물들의 고갈을 방지하며, 노화 관련 염증반응 및 산화 스트레스를 억제시켜 파골세포 분화를 저해한다. 또한 CoQ10은 혈중 HDL-C, 비타민 C, E 수치를 증가시키고 총 콜레스테롤, LDL-C 수치를 감소시키는 등 여러 작용을 통해 심혈관 기능에 도움을 주는 것으로 나타났다.
편두통의 경우 CoQ10 이 미토콘드리아 내 산화적 인산화를 향상하는 작용을 통해서
도움을 주는 것으로 알려져 있다.

 

◆부작용
구역, 설사, 식욕감퇴

 

코큐텐